ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সকালটা স্বাস্থ্যকর ও সুন্দর হোক এটা সবাই চাই। আর তাই অনেকেই সকালে দৌড়াতে যান, কারন দৌড়ানো স্বাস্থ্যের জন্য উপকার। তবে খেয়াল রাখতে হবে কিছু বিষয়। দৌড় শেষে পোশাক বদলাতে হবে। অনেকেই ঘামে ভেজা শরীর নিয়েই থাকেন। সেটি শুকিয়ে যায়। এমন করলে ত্বকে সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। দৌড় …
Read More »