ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সবুজ চা বা গ্রিন টি চীনে উদ্ভূত হয়েছে এবং তারপর থেকে এর উৎপাদন ও উত্পাদন পূর্ব এশিয়ার অন্যান্য দেশে ছড়িয়ে পড়েছে। যেভাবে তৈরি করবেন এই চা, চলুন জেনে নেয়া যাক।
গ্রিন টি তৈরির নিয়ম বা পদ্ধতি-
প্রথমে পানি গরম করুন। প্রতি কাপের জন্য প্রায় ১-২ চা চামচ গ্রিন টি পাতা যোগ করুন। এবারে গরম পানি চা পাতার উপর ঢালুন এবং এটি প্রায় ২-৩ মিনিটের জন্য রেখে দিন। নির্দিষ্ট সময় পর চা ছাঁকনির সাহায্যে পাতাগুলো ছেঁকে ফেলুন।
উল্লেখ, খালি পেটে গ্রিন টি খেলে পেট ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য ও বমিভাব হতে পারে।পেপটিক আলসার বা অ্যাসিড রিফ্লাক্সে আক্রান্ত রোগীদের খালি পেটে গ্রিন টি পান করা উচিত নয়।
ডেইলি শেয়ারবাজার ডটকম/টি.
Recent Comments