শুক্রবার, ২১শে কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৬ই নভেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

গাজরে মিলবে যে চার সমাধান

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শীতকালীন সবজি হলেও গাজর এখন সারা বছরই পাওয়া যায়। গাজরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য উপাদান। অন্য অনেক কিছুর...

চুন খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যায়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: পান খাওয়া যাদের অভ্যাস তারা পানের সঙ্গে চুন খেয়ে থাকেন। এই চুন খাওয়ার অনেক উপকারিতা আছে, কিন্তু এটি খাওয়ার সঠিক উপায়...

ব্রণ দূর করবেন যেভাবে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আপনার মুখে ব্রণ হওয়ার পেছনে বিভিন্ন ধরনের কারণ আছে। তবে গুটিকয়েক বাক্যে বলে তা শেষ করা যাবে না। তাই গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি...

মধু ও লবঙ্গ একসাথে খাওয়ার উপকারিতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: মধু শুধু তার স্বাদ নয়, ওষুধী গুণের জন্যও বিখ্যাত। অন্যদিকে মসলা হিসেবে পরিচিত লবঙ্গও স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। আয়ুর্বেদ মতে, মধু...

ডালিমের রস ও চিয়া সিড খেলে মিলবে যেসব উপকার

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সকালে নাস্তার সঙ্গে একটু স্বাস্থ্যকর তাজা ফলের রস খাওয়া একটি আদর্শ ডায়েট চার্ট। কেননা, এটি শুধু আপনাকে সারাদিন তাজা রাখবে না,...

কফির ক্ষতিকর প্রভাব এবং সতর্কতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: দিনের শুরুতে বা কাজের মাঝে এক কাপ কফি শরীর এবং মনের চাঙ্গাভাব ফিরিয়ে আনে। বিশেষ করে যারা দীর্ঘ সময় কাজ করেন,...

অসুস্থ হলে যেভাবে মধু খাবেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: মধু হলো পুষ্টির ভাণ্ডার। মধুতে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ডায়েটারি ফাইবার এবং পটাসিয়ামসহ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি রয়েছে। মধু রোগ...

৫ খাবারে কমবে খারাপ কোলেস্টেরল

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: কোলেস্টেরল থাকলেই যে বিপদের আশঙ্কা রয়েছে, তা নয়। তবে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে তা স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের মতে,...

চিয়া সিড বেশি খেলে পড়তে পারেন যে সমস্যায়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ওজন কমানোর জন্য চিয়া বীজ খুবই জনপ্রিয়। এতে ফাইবার থাকায় দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা থাকে এবং ক্ষুধা কম পায়। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড...

সকালে খালি পেটে পেঁপে খেলে কী হয়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: পুষ্টিকর ফল হিসেবে পেঁপে কাঁচা-পাকা দুভাবেই খাওয়া যায়। অনেক পদের রান্নাতেও ব্যবহৃত হয় পেঁপে। ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি–অক্সিডেন্টে ভরপুর এই ফল...

দিনে কতটুকু পরিমাণে চিনি খেলে আপনার স্বাস্থ্য ঠিক থাকবে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আপনার হার্টকে সুস্থ রাখতে হলে নিয়ম মেনে চলুন, আর নিয়ম মেনে চিনি খান। কতটুকু পরিমাণে চিনি খেলে আপনার স্বাস্থ্য ঠিক থাকবে,...

মিষ্টি আলু নিয়মিত খেলে নিয়ন্ত্রণ থাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে

ডেইলি শেযারবাজার ডেস্ক: মিষ্টি আলু এমন এক সবজি যার বহুগুণ। এই সবজি নিয়মিত খেলে হজমশক্তি উন্নত হয়, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে, রোগ প্রতিরোধ...
1...২৭২৮২৯...৭৩Page ২৮ of ৭৩
- Advertisment -spot_img

Most Read

সম্পাদক : মনজুরুল হক
যোগাযোগের ঠিকানা : ৫/১৪, দনিয়া নয়াপাড়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা-১২৩৬
মোবাইল: ০১৬১১-০১৪১৪৩, ০১৫৩৩-৩৩০১০০
ই-মেইল: dailysharebazar@gmail.com

FOLLOW US

সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত © 2024 ডেইলি শেয়ারবাজার