শুক্রবার, ২১শে কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৬ই নভেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

ডায়াবেটিসে লিচু খেতে পারবেন পরিমান মত

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সুস্বাদু ও রসালো ফল লিচু ডায়াবেটিসে খাওয়া ঠিক হবে কিনা তা নিয়ে এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, লিচুর মধ্যে রয়েছে এমন সব পুষ্টি যা...

অতিরিক্ত কফির অভ্যাস নানান সমস্যার কারণ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ঘুম ভাব কাটিয়ে কিছুটা চাঙ্গা হতে কফির কোনও বিকল্প নেই। মানসিক অবসাদে ভুগলেও অনেকে অতিরিক্ত কফি খেয়ে থাকেন। আর বিপত্তি তৈরি...

গরমে বাড়তি ঝামেলা করতে পারে যেসব খাবার

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: এই গরমে মৌসুমি ফলের দিকে লোভটা সঙ্গতই বেশি। কিছু খাবার গরমে সূর্যের চেয়েও বেশি ক্ষতিকর হয়ে ওঠে। ডেকে আনতে পারে স্বাস্থ্যের...

উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমাতে জীবনযাপনে আনুন ৫ পরিবর্তন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ একটি পরিচিত সমস্যা। একসময় মনে করা হতো, কেবল বয়স্ক ব্যক্তিরা এতে আক্রান্ত হন। কিন্তু এখন অল্পবয়সীরাও এ রোগে আক্রান্ত...

হঠাৎই বদলে যাচ্ছে মেজাজ: মুড সুইং কাটাতে যা করণীয়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: অনেকেরই মুড সুইংয়ের সমস্যা আছে। হঠাৎই বদলে যাচ্ছে মেজাজ আদৌ তাদের মন ভালো আছে নাকি মন খারাপ তাও বুঝে ওঠা যায় না। কিছুক্ষণ...

দিনে একটি ফল খাওয়া জরুরি কেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শরীরে পুষ্টি জোগাতে ফলের জুড়ি নেই। এ কারণে বিশেষজ্ঞরা দিনে একটা হলেও ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। কিন্তু কেন প্রতিদিন একটি করে...

শারীরিক সুস্থতায় উপকারী খেজুর

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ড্রাই ফ্রুটস খেজুর খাদ্যগুণে ভরপুর এবং অনেকের খুব পছন্দের। খেজুরে আছে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় উপাদান যা শরীরের জন্য...

গরমে আরাম হলেও যেসব খাবার অস্বাস্থ্যকর

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: গরমে অস্থির প্রাণ। বাইরে বেরোলেই দরদর করে ঘাম হওয়া ছাড়াও শারীরিক অস্বস্তি তো আছেই। এই গরমের হাত থেকে রক্ষা পেতে এমন...

বাড়ছে ডেঙ্গু: সর্তকর্বাতা স্বাস্থ্যমন্ত্রীর

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: গত চার মাস এডিস মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণে থাকার পর ফের বাড়তে শুরু করছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। তিনি বলেন,...

হজমশক্তি বাড়াতে ইয়োগা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: রমজানে খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের সাথে সাথে স্বাস্থ্যচর্চার ক্ষেত্রেও পরিবর্তন আনা জরুরি। হজমশক্তি বাড়াতে খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি শরীরের যত্নেও আলাদা মনোযোগ দিতে হবে। এ ক্ষেত্রে যোগাসন...

কম ঘুমে শারীরিক ক্ষতি

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ঠিকঠাক ঘুম না হলে বাজে প্রভাব পড়ে শরীরে। ঘুম কম হলেও অলস হয়ে যেতে পারে শরীর। শুধু তাই নয়, কাজে মনোযোগ...

রোজার মধ্যে রয়েছে শারীরিক উপকারিতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: পবিত্র রমজানে রোজা রাখার মধ্যে রয়েছে যথেষ্ট শারীরিক উপকারিতা। বছরে এক মাস রোজার অভুক্ত থাকলে তা স্বাস্থ্যরক্ষায় বেশ ভূমিকা রাখে। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব...
1...৫৭৫৮৫৯...৭৩Page ৫৮ of ৭৩
- Advertisment -spot_img

Most Read

সম্পাদক : মনজুরুল হক
যোগাযোগের ঠিকানা : ৫/১৪, দনিয়া নয়াপাড়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা-১২৩৬
মোবাইল: ০১৬১১-০১৪১৪৩, ০১৫৩৩-৩৩০১০০
ই-মেইল: dailysharebazar@gmail.com

FOLLOW US

সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত © 2024 ডেইলি শেয়ারবাজার