মঙ্গলবার, ১৭ই ভাদ্র, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ১লা সেপ্টেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

কিডনি সুস্থ রাখতে মেনে চলুন ৭ নিয়ম

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: কিডনি মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। শরীর থেকে বর্জ্য ও দূষিত পদার্থ ফিল্টারের মাধ্যমে বের করে দেওয়া, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা, শরীরে পানির ভারসাম্য...

অতিরিক্ত গ্যাস ও পেট ফাঁপা প্রতিরোধের ঘরোয়া উপায়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: পেটে অতিরিক্ত গ্যাস হওয়া শুধু একটি বিব্রতকর সমস্যাই নয়, অস্বস্তিকর সমস্যাও বটে। এর সাথে সাধারণত পেট ফাঁপাও থাকে, যা আপনার আত্মবিশ্বাস...

সুস্বাস্থ্যের জন্য আমলকী খাওয়ার সঠিক উপায়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আয়ুর্বেদে আমলকী পুষ্টিগুণ ও ঔষধি গুণের জন্য দীর্ঘদিন ধরে সমাদৃত। ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এই সুপারফুডটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হজমশক্তি,...

ফ্যাটি লিভার নিয়ন্ত্রণে নাস্তায় ৭ খাবার

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ফ্যাটি লিভার নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাবারের প্রতি বাড়তি নজর দেওয়া জরুরি। বিশেষ করে দিনের শুরুতে কী খাওয়া হচ্ছে, তা সামগ্রিক খাদ্যাভ্যাসে গুরুত্বপূর্ণ...

জয়েন্টের ব্যথা এড়াতে খাদ্যতালিকায় আনুন এই পরিবর্তন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: হাঁটা, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা, চেয়ার থেকে উঠতে বা দৌড়ানোর সময় জয়েন্টে ব্যথা শুরু হলে তবেই অনেকেই জয়েন্টের স্বাস্থ্য নিয়ে ভাবতে শুরু...

থাইরয়েডের সমস্যা হঠাৎ এমন বাড়ছে কেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ঘরে ঘরে এখন যেন থাইরয়েডের সমস্যা। গবেষণা বলছে, বাংলাদেশে ২০ শতাংশ মানুষ থাইরয়েডের সমস্যায় আক্রান্ত, ক্ষেত্রবিশেষে এটি ৩০ শতাংশ পর্যন্ত ধরা...

তীব্র গরমে শিশু ও নবজাতকের যত্ন এবং সুরক্ষায় যা করবেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: দেশজুড়ে অব্যাহত তাপপ্রবাহে জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। অতিরিক্ত গরমে বড়দের পাশাপাশি সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে শিশু ও নবজাতকরা। তারা নিজেদের অস্বস্তি...

টানা দুই সপ্তাহ ডিম খেলে শরীরে আসবে যেসব পরিবর্তন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ডিমকে উচ্চমানের প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস হিসেবে বিবেচনা করা হয়। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত প্রোটিন শরীরের বৃদ্ধি, পেশি গঠন এবং বিভিন্ন অঙ্গের...

সারারাত ঘুমালেও কেন শরীর ক্লান্ত লাগে?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: রাতে পর্যাপ্ত সময় ঘুমিয়েও যদি সকালে ঘুম ভাঙার পর শরীরে ক্লান্তি ও অবসাদ থেকে যায়, তবে এর পেছনে কেবল অতিরিক্ত কাজের...

গরম পানি পানে কী পেটের চর্বি কমে?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ওজন কমাতে, পেটের মেদ দূর করতে অনেকেই গরম পানি পান করেন। ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস গরম পানি পান করলে কী...

শুধু দুধ নয়, হাড় মজবুত রাখতে নিয়মিত খান এসব খাবার

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: হাড় সুস্থ ও মজবুত রাখতে শুধু দুধ পান করলেই হবে না। দীর্ঘদিন হাড় ভালো রাখতে প্রয়োজন সুষম খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শরীরচর্চা এবং...

প্রতিদিনের অতিরিক্ত চিনি কীভাবে ক্ষতি করছে শরীরের?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: চিনি ছাড়া যেন অনেকের দিনই শুরু হয় না। সকালের চা থেকে কোমল পানীয়, প্যাকেটজাত জুস, বিস্কুট, সস কিংবা নানা প্রক্রিয়াজাত খাবারে...
১২৩...৭২Page ২ of ৭২
- Advertisment -spot_img

Most Read

সম্পাদক : মনজুরুল হক
যোগাযোগের ঠিকানা : ৫/১৪, দনিয়া নয়াপাড়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা-১২৩৬
মোবাইল: ০১৬১১-০১৪১৪৩, ০১৫৩৩-৩৩০১০০
ই-মেইল: dailysharebazar@gmail.com

FOLLOW US

সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত © 2024 ডেইলি শেয়ারবাজার