শুক্রবার, ২১শে কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৬ই নভেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

সকালে ব্যায়াম করার ৬ উপকারিতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক:অনেকেই আছেন যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন। আবার কেউ কেউ সারাদিন শুয়ে বসে কাটিয়ে দেন। সুস্বাস্থ্যের জন্য ব্যায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত ব্যায়াম সামগ্রিক...

ফের শুরু করোনার টিকা কার্যক্রম

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: প্রায় দেড় মাস বন্ধ রাখার পর আজ থেকে শুরু হয়েছে সারাদেশে কোরনা টিকার কার্যক্রম। আজ থেকে সারাদেশে আবারও শুরু হয়েছে ।...

বাড়িতে অ্যালোভেরা জেল বানানোর উপায়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আজকাল বাড়িতে অনেকেই অ্যালোভেরা গাছ লাগান। ত্বক ও চুলের যত্নে অ্যালোভেরার তুলনা নেই। শুষ্ক ত্বক, ফাটা গোড়ালি, খুশকি থেকে মেদ ঝরানো—সব ধরনের...

পানি কম খেলে কি কোলেস্টেরল বাড়ে?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: মানবদেহে দুই ধরনের কোলেস্টেরল থাকে। ভালো কোলেস্টেরল রক্তনালির পুষ্টি জোগায়, রক্তনালির দেয়ালে চর্বি জমতে বাধা দেয়। আর খারাপ কোলেস্টেরলগুলো মাত্রায় বেড়ে...

চোখের নিচে ফোলা ভাব কামতে যা করণীয়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: নানা কারণে চোখের নিচে ফোলা ভাব হতে পারে। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে অনেক সময় চোখের নিচে ফুলে যায়। অতিরিক্ত ক্লান্তি থেকেও চোখের...

ডায়াবেটিস পরীক্ষার আওতায় আসছে ১০ শহরের বাসিন্দা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: দেশের ৪৩ শতাংশ ডায়াবেটিস রোগী জানে না তারা এই রোগে ভুগছে। ডায়াবেটিসের কারণে হার্ট বা কিডনির পরিস্থিতি খারাপ হওয়ার পর এই...

হরমোনের ভারসাম্য রক্ষায় কিছু খাবার

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: মানব দেহে হরমোন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা শরীরের স্বাভাবিক কাজকর্ম ঠিক রাখতে ভূমিকা পালন করে থাকে। অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি থেকে যে রাসায়নিক বের হয়,...

জামে রয়েছে ঔষধি স্বাস্থ্যগুণ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আজকাল আম, লিচুর পাশাপাশি বাজারে পাওয়া যাচ্ছে জাম। আমরা প্রয় কম বেশি সকলেই খেয়ে থাকি গ্রীষ্মকালীন সুস্বাদু এই ফল। জামে থাকা...

ডায়াবেটিস প্রতিরোধের উপায় খাদ্যাভ্যাসে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: গোটা বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণে এ সমস্যা দেখা দেয়। অনেকক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর...

কানের ময়লা পরিষ্কারের সঠিক নিয়ম জেনে নিন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: কানে অনেক সময় ময়লা বা খৈল জমে। এসব ময়লা সাধারণত পরিষ্কারের প্রয়োজন নেই। এগুলো এমনিতেই বেরিয়ে যায়। এরপরও অনেকে কানের ময়লা...

মানসিক চাপ কমানোর সহজ কিছু কৌশল

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সবার জীবনেই কিছু না কিছু মানসিক চাপ থাকে। সেটা হতে পারে পারিবারিক, সামাজিক কিংবা অফিসের কাজ। দীর্ঘ দিন এরকম চাপে থাকলে...

সাঁতারের যত উপকারিতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সাঁতার হল সবচেয়ে জনপ্রিয় শরীরচর্চার মধ্যে একটি। আপনার ফিটনেস লেভেল যাই হোক না কেন, নিয়মিত সাঁতার কাটলে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া...
1...৫৬৫৭৫৮...৭৩Page ৫৭ of ৭৩
- Advertisment -spot_img

Most Read

সম্পাদক : মনজুরুল হক
যোগাযোগের ঠিকানা : ৫/১৪, দনিয়া নয়াপাড়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা-১২৩৬
মোবাইল: ০১৬১১-০১৪১৪৩, ০১৫৩৩-৩৩০১০০
ই-মেইল: dailysharebazar@gmail.com

FOLLOW US

সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত © 2024 ডেইলি শেয়ারবাজার