শনিবার, ২২শে কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৭ই নভেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

পাঁকা পেঁপের সঙ্গে ভুলেও খাবেন না যেসব খাবার

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: পাঁকা পেঁপে পুষ্টিতে ভরপুর। এতে আছে ফোলেট, ভিটামিন এ, ম্যাগনেশিয়াম, কপার, ফাইবার এবং প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডের মতো উপকারী উপাদান। রয়েছে ভিটামিন বি,...

মোজা পরে ঘুমানো কি স্বাস্থের জন্য ভালো?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: এবার বেশ খানিকটা আগেভাগেই চলে এসেছে শীত, ভালোই জেঁকে বসেছে। ভারি কাপড় পরে বাইরে বের হতে হচ্ছে। সেইসঙ্গে অনেকেই উষ্ণ থাকতে...

আপেল না পেয়ারা? কোনটির পুষ্টিগুণ বেশি

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: পেয়ারা এবং আপেল দুটিই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। দুটি ফলই সারাবছর পাওয়া যায়। তবে পেয়ারার তুলনায় আপেলের দাম প্রায় দ্বিগুণেরও বেশি থাকায়...

খাওয়ার সময় পানি পান করা কি ঠিক?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: খাবার খাওয়ার সময় পানি পান করা ঠিক নয়, এমনটাই বলেন গুরুজনেরা। কেননা তারা মনে করেন, খাওয়ার সময় পানি পান করলে হজম...

কিছু অভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর: করণীয়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বয়স বাড়ার সাথে সাথে মস্তিষ্ক কে সতেজ রাখতে হলে শুধু মানসিক ব্যায়াম নয়, কিছু খারাপ অভ্যাস পরিত্যাগ করাও অত্যন্ত জরুরি।বয়স বাড়লেও...

শীতে কমলালেবু খাওয়ার উপকারিতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শীতকালে বাজারে প্রচুর কমলা পাওয়া যায়। কিন্তু সুস্বাধু এই ফলের গুরুত্ব না বুঝে আমরা অনেকেই এটি খাই না। তবে ভিটামিন 'সি'তে...

অস্টিওম্যালেসিয়া সম্পর্কিত কিছু তথ্য

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: অস্টিওম্যালেসিয়া (Osteomalacia) হলো একটি রোগ যেখানে শরীরের হাড়গুলো নরম ও দুর্বল হয়ে যায়। এই রোগ মূলত ক্যালসিয়াম বা ভিটামিন ডি-এর অভাবের...

শীতে স্যুপ খাওয়ার উপকারিতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শীতে পানি কম খাওয়ার প্রবণতা প্রায় সবার মধ্যেই দেখা যায়। এতে আমাদের শরীরে প্রয়োজনীয় পানির ঘাটতি দেখা দেয়। তাই শীতে ডায়েটে...

ভুল ডায়েটে ত্বক ও চুলের ক্ষতি

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সুস্থ চুল এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে সঠিক ডায়েট অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেক সময় আমরা এমন কিছু খাবার বা ডায়েট অভ্যাস অনুসরণ...

কিডনি রোগে ঝুঁকিপূর্ণ কিছু খাবার

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: কিডনি রোগ একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যা সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করলে আরও জটিলতা তৈরি করতে পারে। কিডনি সঠিকভাবে কাজ না...

কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহারে সতর্কতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শীতের সময়ে বিয়েবাড়ি, পার্টি, পিকনিক লেগেই থাকে। সামনেই আবার বড়দিন, নতুন বছর। সাজপোশাক কেমন করবেন ভেবেই রেখেছেন অনেকে। কিন্তু সুন্দর সাজপোশাকের...

বয়স কমিয়ে রাখতে ১০ অভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বয়স একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। বয়স বাড়ার সাথে সাথে দেহের চামড়ায় ভাজ পড়া থেকে শুরু করে নানাবিধ পরিবর্তন ঘটতে থাকে। কিন্তু কিছু...
1...৩৩৩৪৩৫...৭৩Page ৩৪ of ৭৩
- Advertisment -spot_img

Most Read

সম্পাদক : মনজুরুল হক
যোগাযোগের ঠিকানা : ৫/১৪, দনিয়া নয়াপাড়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা-১২৩৬
মোবাইল: ০১৬১১-০১৪১৪৩, ০১৫৩৩-৩৩০১০০
ই-মেইল: dailysharebazar@gmail.com

FOLLOW US

সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত © 2024 ডেইলি শেয়ারবাজার