বৃহস্পতিবার, ১৯শে ভাদ্র, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৩রা সেপ্টেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

চোখ দিয়ে পানি পড়া ও চুলকানির কারণ এবং প্রতিকার জানালেন চিকিৎসক

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আধুনিক জীবনযাত্রা, দীর্ঘ সময় স্ক্রিন ব্যবহার এবং পরিবেশ দূষণের কারণে চোখের নানা সমস্যা এখন সাধারণ হয়ে উঠছে। এর মধ্যে চোখ দিয়ে...

মস্তিষ্ককে কাজে ফেরানোর ৬ বৈজ্ঞানিক উপায়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: কাজটি জরুরি, তা আপনি জানেন। কাজটি করাও প্রয়োজন। তবু কোনো এক অদৃশ্য বাধায় শুরু করা হয়ে ওঠে না। ডেস্কে বসে থাকা,...

টানা ৪৫ দিন কলা খেলে শরীরে দেখা দিতে পারে যেসব পরিবর্তন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ফল হিসেবে কলার জনপ্রিয়তা আকাশচুম্বী। সহজলভ্য, সুস্বাদু এবং বছরের ৩৬৫ দিনই পাওয়া যায় বলে সব বয়সী মানুষের পছন্দের তালিকায় এটি শীর্ষে...

আবহাওয়ার খামখেয়ালিতে সুস্থ থাকবেন যেভাবে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সকালে রোদ আর গরম, বিকালে ঝুম বৃষ্টি। রাতে কখনও বৃষ্টি বিধৌত বাতাসের সঙ্গে হালকা ঠান্ডা। আবার কর্মব্যস্ততায় দৈনন্দিন যাতায়াতে স্পর্শ করতে...

কোলেস্টেরল কমান ঘরোয়া উপায়ে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আজকাল অনেকেই কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন। অস্বাস্থ্যকর খাবার, শরীরচর্চার অভাব, মানসিক চাপ ও অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে শরীরে 'খারাপ' কোলেস্টেরল বা এলডিএল বেড়ে...

হঠাৎ শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে? জেনে নিন কখন এটি বিপদ সংকেত

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আপনি হয়তো সিঁড়ি দিয়ে উপরে উঠছেন এবং হঠাৎ অনুভব করলেন আপনি খুব বেশি হাঁপিয়ে উঠেছেন; শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে। কিছুক্ষণ থেমে...

ফুড পয়জনিং কতটা ভয়ঙ্কর হতে পারে? শরীরে কতটা প্রভাব ফেলে এ রোগ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: খাবারে বিষক্রিয়ার অন্যতম কারণ হচ্ছে— খাবার সংরক্ষণে অসতর্কতা। রান্না করা খাবার দীর্ঘ সময় ধরে ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দেওয়া, অপরিষ্কার বাসনপত্র ব্যবহার,...

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও পরিপাকতন্ত্রের সুরক্ষায় জামের যত উপকারিতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহ শেষে বাজারে এখন দেখা মিলছে কুচকুচে কালো আর গাঢ় বেগুনি রঙের রসালো ফল জামের। কেবল টক-মিষ্টি স্বাদের জন্যই...

খালি পেটে না খাওয়ার পরে, কখন যোগব্যায়াম করবেন?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আজ ২১ জুন। আন্তর্জাতিক যোগব্যায়াম বা ইয়োগা দিবস। সুস্থ জীবনের জন্য এই ব্যায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। উন্নত স্বাস্থ্য ও মনের প্রশান্তি...

অতিরিক্ত স্মার্টফোন ব্যবহারে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে কি আপনার সন্তান? সতর্ক হবেন যেসব লক্ষণে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: অধিকাংশ মা-বাবাই চিন্তিত কারণ, শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের স্ক্রিনে কাটানো সময়ের পরিমাণ বেড়ে যাচ্ছে। ভিডিও দেখা, গেম খেলা, বন্ধুদের সঙ্গে চ্যাট করা...

তারুণ্য ধরে রাখতে চাইলে খাদ্যতালিকায় রাখুন ৮ সুপারফুড

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বয়স বৃদ্ধি জীবনের একটি স্বাভাবিক ও অনিবার্য প্রক্রিয়া। তবে বয়স বাড়লেও তারুণ্য ও ত্বকের সতেজতা ধরে রাখতে চান প্রায় সবাই। অনেকেই...

লাল আলুর স্বাস্থ্য উপকারিতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সাধারণ সাদা আলুর পাশাপাশি লাল আলুও আমাদের দেশে সহজলভ্য। সাদা আলুর মতোই এটি রান্না, সিদ্ধ কিংবা বেক করে খাওয়া যায়। তবে...
- Advertisment -spot_img

Most Read