শুক্রবার, ২১শে কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৬ই নভেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

কিডনি সুস্থ রাখতে কী খাবেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: কিডনির রোগকে বলা হয় ‘নীরব ঘাতক’। কারণ, অনেক সময় কোনো লক্ষণ ছাড়াই এটি ধীরে ধীরে শরীরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। অথচ সামান্য সচেতনতা,...

খাবার ধীরে চিবিয়ে খাওয়ার চমকপ্রদ উপকারিতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে খাওয়া শুধু হজমের জন্যই উপকারী নয়, এটি মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। সাম্প্রতিক বিভিন্ন গবেষণায় দেখা...

প্রতিদিন এপ্রিকট খেলে শরীরে কী ঘটে? জানালেন বিশেষজ্ঞরা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: এপ্রিকট বা খুবানি পাথরজাতীয় (স্টোন ফ্রুট) একটি ফল, যা পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য বিশ্বজুড়ে সমাদৃত। ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও খাদ্যআঁশে...

নিয়মিত সাইকেল চালানো শরীরের জন্য কতটা উপকারী জানেন?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শহুরের মানুষের সারাক্ষণই তাড়া। এ কারণে তাদের মধ্যে হাঁটাচলার প্রবণতাও গেছে কমে। ব্যস্ততার কারণে অনেকে শরীরচর্চা করারও সময় পান না। অফিসে...

মৌরি নাকি মেথি? গরমে পেট ঠান্ডা রাখতে কোনটি বেশি উপকারী

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: গ্রীষ্মের তাপদাহে সবাই অস্থির হয়ে পড়েছেন। এ সময় অনেকেই পেট গরম হওয়া, অ্যাসিডিটি, বদহজম এবং শরীরে অতিরিক্ত তাপের মতো সমস্যায় ভুগছেন।...

বেসরকারি হাসপাতালে ডেঙ্গু পরীক্ষায় ৮০ শতাংশ ছাড়ের নির্দেশ স্বাস্থ্যমন্ত্রীর

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ডেঙ্গু রোগীদের চিকিৎসা ব্যয় কমিয়ে সাধারণ মানুষের নাগালের মধ্যে আনতে দেশের সব বেসরকারি হাসপাতালে ডেঙ্গু পরীক্ষার ফিতে ৮০ শতাংশ পর্যন্ত ছাড়...

যে কারণে প্রতিদিন ২ কোয়া কাঁচা রসুন খাবেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: রান্নাঘরের নিত্যপ্রয়োজনীয় উপাদান রসুন শুধু খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়ানোর কাজই করে না, বরং প্রাচীনকাল থেকেই এটি প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত...

মাংস খেলেই পেট ব্যথা বা গ্যাস, পেছনে থাকতে পারে ৪ কারণ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ঈদুল আজহা মানেই পরিবার-পরিজন ও স্বজনদের সঙ্গে কোরবানির মাংস ভাগাভাগি করে খাওয়ার আনন্দ। তবে উৎসবের এই সময়ে স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি...

ঈদের ছুটিতে স্বাস্থ্য অধিদফতরের ১৮ নির্দেশনা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: পবিত্র ঈদুল আজহা উপলক্ষে দেশের সব হাসপাতালে চিকিৎসাসেবা নিয়ে বিশেষ নির্দেশনা দিয়েছে সরকার। মঙ্গলবার (১৯ মার্চ) স্বাস্থ্য অধিদফতর থেকে এ নির্দেশনা...

সাবধান! এই ৫ খাবার বারবার গরম করলেই বিপদ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: গরম করে খাওয়া কিছু খাবার দীর্ঘমেয়াদে লিভারের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে বলে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন। বারবার গরম করার ফলে খাবারের...

যে ভিটামিনের অভাবে সামান্যতেই জ্বর-সর্দি চলে আসে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সামান্য বৃষ্টিতে ভিজলেই অনেকের সর্দি-জ্বর, শরীর ব্যথা বা দুর্বলতার মতো সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এর অন্যতম কারণ হতে পারে শরীরে...

নারী-পুরুষের আয়ুষ্কালের পার্থক্যের আসল কারণ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বিশ্বজুড়ে পরিসংখ্যানে দেখা যায়, নারীরা গড়ে পুরুষদের তুলনায় বেশি আয়ু পান। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)-এর ২০১৬ সালের তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বে গড়...
- Advertisment -spot_img

Most Read