শুক্রবার, ২১শে কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৬ই নভেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

মহামারির সবচেয়ে খারাপ অংশের দিকে ওমিক্রন: বিল গেটস

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: দক্ষিণ আফ্রিকায় আবিষ্কারের পর থেকেই দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে করোনাভাইরাসের ধরন ওমিক্রন। যার কারণে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে সংক্রমণের সংখ্যা।...

পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর হার্ব সজিনা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সামান্য হাঁচি কাশি হলেই আমরা ডাক্তারের কাছে দৌড়ে যাই। অথচ আমাদের প্রকৃতিতেই এমন কিছু উপাদান আছে যা খেলে রোগ নিরাময় হয়।...

শীতে সুস্থথাকতে ও নিজেকে চাঙ্গা রাখতে ঘরোয়া উপায়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শীতকালে ঠান্ডা লেগে যাওয়া, কাশি হওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার। তবে ঘটনা হল ঘরোয়া কিছু উপায়ে শরীরকে চাঙ্গা রাখা যায় দিব্যি, খুব...

সুস্থ থাকতে খেতে পারেন কিউই

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ফল হিসেবে কিউই অনেকটা অপরিচিত। দেখতেও একধরনের ছোট্ট ফল। তবে এর গুণাগুণ অনেক। একটি কিউই ফল আমাদের শরীরের অনেক প্রয়োজন মেটায়।...

আখরোটের বহু পুষ্টিগুণ দিতেপারে নিত্য সমস্যার সমাধান

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সুস্থ থাকতে ডায়েটে বাদাম রাখার উপকারিতার কথা সব ডাক্তার ডায়েটিশিয়ানরাই বলে থাকেন। কাজু, আমন্ড, পেস্তা বা আখরোট সব বাদামই স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী।...

থাইরয়েড শারীরিক ও মানসিক কর্মকান্ডে মূখ্য ভূমিকা রাখে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: থাইরয়েড হরমোন (থাইরক্সিন) সব কাজের কাজি। থাইরক্সিন থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হরমোন যার কার্যকারিতা বর্ণনা করে শেষ করা যায় না। শারীরিক...

হার্ট ভালো রাখতে ও পুষ্টিগুণে ভরা খেজুর

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুরে রয়েছে ভিটামিন, আঁশ, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক। খেজুর একজন সুস্থ মানুষের শরীরে আয়রনের চাহিদার প্রায়...

সুস্বাস্থ্যের জন্য আয়রন পাবেন যেসব খাবারে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: খাবারে নিয়মিত কোনও একটি খনিজের অভাব ঘটলে শরীর আর সাড়া দিতে চায় না। এর মধ্যে আয়রনটা বেশ জরুরি। যার ঘাটতিতে শরীরে...

রূপচর্চায় গরম পানির গুণাগুণ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: প্রকৃতিতে শীত প্রায় ছুঁই ছুঁই। এখনি অনেকের সকালবেলা গোসলে মুখ ভার হয়ে ওঠে। হিটার, গিজার, গরম পানির হাক-ডাক শুরু হয়ে গেছে।...

শীতের বিশেষ খাবার সম্পর্কে বললেন রুজুতা দিবেকার

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শীতকালে বেশি করে চা ও কফি পান করতে শুরু করে দেন অনেকে। তবে শীতের মৌসুমকে ভালোভাবে উপভোগ করতে হলে এ সময়...

কাঁচা ও ভাজা বাদামের স্বাস্থ্যকর দিক

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বাদাম শরীরের জন্য অনেক উপকারী। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধান আছে বাদামে। বিশেষ করে চীনা বাদাম বেশি...

অতিরিক্ত পালং শাক খাওয়া বিপজ্জনক মনে করেন বিশেষজ্ঞরা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শীত আসতেই বাজারে উঠতে শুরু করেছে পালং শাক। ভিটামিন এ, সি থেকে শুরু করে নানা ধরনের খনিজ থাকে এই শাকে। স্বাস্থ্যের...
- Advertisment -spot_img

Most Read