শুক্রবার, ২১শে কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৬ই নভেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও পরিপাকতন্ত্রের সুরক্ষায় জামের যত উপকারিতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহ শেষে বাজারে এখন দেখা মিলছে কুচকুচে কালো আর গাঢ় বেগুনি রঙের রসালো ফল জামের। কেবল টক-মিষ্টি স্বাদের জন্যই...

খালি পেটে না খাওয়ার পরে, কখন যোগব্যায়াম করবেন?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আজ ২১ জুন। আন্তর্জাতিক যোগব্যায়াম বা ইয়োগা দিবস। সুস্থ জীবনের জন্য এই ব্যায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। উন্নত স্বাস্থ্য ও মনের প্রশান্তি...

অতিরিক্ত স্মার্টফোন ব্যবহারে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে কি আপনার সন্তান? সতর্ক হবেন যেসব লক্ষণে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: অধিকাংশ মা-বাবাই চিন্তিত কারণ, শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের স্ক্রিনে কাটানো সময়ের পরিমাণ বেড়ে যাচ্ছে। ভিডিও দেখা, গেম খেলা, বন্ধুদের সঙ্গে চ্যাট করা...

তারুণ্য ধরে রাখতে চাইলে খাদ্যতালিকায় রাখুন ৮ সুপারফুড

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বয়স বৃদ্ধি জীবনের একটি স্বাভাবিক ও অনিবার্য প্রক্রিয়া। তবে বয়স বাড়লেও তারুণ্য ও ত্বকের সতেজতা ধরে রাখতে চান প্রায় সবাই। অনেকেই...

লাল আলুর স্বাস্থ্য উপকারিতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সাধারণ সাদা আলুর পাশাপাশি লাল আলুও আমাদের দেশে সহজলভ্য। সাদা আলুর মতোই এটি রান্না, সিদ্ধ কিংবা বেক করে খাওয়া যায়। তবে...

ঘুম কমলেই বাড়ছে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি, বেশি ঝুঁকিতে যারা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর তীব্র ক্লান্তি এবং অতিরিক্ত ক্ষুধা অনুভব করছেন? চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, এমনটা হলে অবহেলা না করে দ্রুত আপনার...

স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে মেনে চলুন ৪ নিয়ম

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আজকাল অনেক অল্প বয়সীরাও স্ট্রোকে আক্রান্ত হচ্ছেন। এতে আক্রান্ত হয়ে অনেকেই মারা যাচ্ছে। কেউ আবার পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়ে বিছানায় পড়ে থাকছেন। মস্তিষ্কে...

প্রতিদিন করলা খাচ্ছেন? বেশি করলা খাওয়ার ক্ষতিগুলো জেনে নিন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে বেশি করে করলা খান। কখনো জুস করে আবার কখনো করলার ভাজি বা তরকারি খেয়ে থাকেন। ডায়াবেটিক...

শরীরে কেন পানি জমে? যেসব লক্ষণে সতর্ক হবেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: মানবদেহের বিভিন্ন কোষে বা টিস্যুতে অতিরিক্ত পানি জমে যখন কোনো অংশ ফুলে ওঠে, চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় তাকে ‘ইডিমা’ বলা হয়। সাধারণত পায়ের...

বৃষ্টিতে ভেজার পর অসুস্থতা এড়াতে যা করবেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আজ আষাঢ়ের প্রথম দিন। বাঙালির ঋতুচক্রে এই দিনটির আলাদা এক আবেদন আছে। অনেকের কাছে আষাঢ়ের প্রথম দিন উদযাপনের অন্যতম মাধ্যমই হলো...

মিষ্টিমুখেই কমবে ওজন, প্রোটিন ডায়েটে রাখুন নানা স্বাদের পুডিং

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: চিনি ছাড়া প্রোটিন পুডিং ডায়েটে রাখলে মিষ্টি খাওয়ার চাহিদাও মিটবে এবং একই সঙ্গে দ্রুত ওজনও কমবে। প্রোটিন ও ফাইবারসমৃদ্ধ খাবার হজম...

প্রতি রাতে গরম দুধে মধু মিশিয়ে খেলে কী হয়?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সুস্থতার জন্য অনেকেই অনেক ধরনের সাপ্লিমেন্ট খান। চুমুক দেন বিভিন্ন পানীয়ে। জেনে অবাক হবেন, ঘরে থাকা তরল দুধ ও মধু একসঙ্গে...
1...১০১১১২...৭৩Page ১১ of ৭৩
- Advertisment -spot_img

Most Read

সম্পাদক : মনজুরুল হক
যোগাযোগের ঠিকানা : ৫/১৪, দনিয়া নয়াপাড়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা-১২৩৬
মোবাইল: ০১৬১১-০১৪১৪৩, ০১৫৩৩-৩৩০১০০
ই-মেইল: dailysharebazar@gmail.com

FOLLOW US

সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত © 2024 ডেইলি শেয়ারবাজার