শুক্রবার, ২১শে কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৬ই নভেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

ডিটক্স ড্রিংকের উপকারিতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ওজন কমাতে ও শরীরকে টক্সিনমুক্ত রাখতে এখন অনেকেই সকালে ডিটক্স ড্রিংক পান করছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, সঠিক ডিটক্স ড্রিংক শুধু মেদ ঝরাতেই...

কম ঘুমে যত সমস্যা: ফ্রেশ থাকতে যা করবেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ব্যস্ত জীবনযাত্রা ও স্ট্রেসের কারণে অনেকেই রাতে পর্যাপ্ত ঘুমান না। কিন্তু পরদিন কর্মক্ষেত্র বা দৈনন্দিন কাজে মনোযোগী থাকতে হলে শরীর ও...

মাইগ্রেনের ব্যথা হলে খাওয়া ঠিক নয় যেসব খাবার

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: অনেকেরই মাইগ্রেনের সমস্যা আছে। একমাত্র ভুক্তভোগীরাই জানে এ ব্যথা কতটা মারাত্মক। অনেকের ক্ষেত্রে এই ব্যথা একবার শুরু হলে তিন দিনের আগে...

ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে জোঁক থেরাপি

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আমাদের সবার একটাই চিন্তা, যদি আরেকটু সুন্দর হতে পারতাম! আর এ চিন্তা থেকে আমরা কত কিছুইনা করে থাকি। তবে সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে...

ফুসফুসের সংক্রমণ কমাতে যা করবেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বায়ুদূষণ, ধূমপানসহ আরও নানাবিধ কারণে ফুসফুসের সংক্রমণ দেখা দেয়। সরাসরি ধূমপান না করলেও, পরোক্ষভাবে ধূমপায়ীদেরও এ ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। ঠান্ডায়...

স্মৃতিশক্তি হারানো প্রতিরোধে কার্যকর অভ্যাস

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া কিংবা ভুলে যাওয়া, এমন ঘটনা প্রায় সবার জীবনে ঘটে। হঠাৎ দেখলেন, ঘরের বা গাড়ির চাবি খুঁজে পাচ্ছেন না।...

পিঠে ব্যথা: মোকাবিলা করবেন যেভাবে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: একটানা বসা কাজের জন্য অনেকেই পিঠে ব্যথার সমস্যায় ভোগেন। এর ফলে কাজের ক্ষমতাও কমতে থাকে। তখন সোজা হয়ে দাঁড়ানো খুব সমস্যার...

অবাক করা পুষ্টিগুণ আলু শাকে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় শাক হলো আলু শাক, যা আলুর গাছের পাতা থেকে সংগ্রহ করা হয়। এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং ভিটামিন এ,...

বাড়ছে ক্যানসার রোগী নাজুক চিকিৎসাব্যবস্থা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: দেশে আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে ক্যানসার রোগী। প্রতি লাখে ১০৬ জন ক্যানসার আক্রান্ত। নতুন করে ক্যানসার আক্রান্ত হচ্ছেন প্রতি লাখে ৫৩ জন।...

টক দইয়ের সঙ্গে খাওয়া ঠিক নয় যেসব খাবার

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: টক দই পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার। রোজ একবাটি করে টক দই খেলে না ধরনের রোগ থেকে দূরে থাকা যায়। তবে অনেকের...

ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড পাবেন যেসব খাবারে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: হার্ট ভাল রাখতে, মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিতে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড জরুরি একটি উপাদান। এটি ট্রাইগ্লিসারয়েডের মাত্রা কমিয়ে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য...

ডার্ক সার্কেল দূর করতে কি করবেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আপনার বয়স কম হোক কিংবা বেশি, চোখের নিচের কালচে ভাব পছন্দ নয় কারওই। কনসিলার দিয়ে ডার্ক সার্কেল ঢাকতেও ভালো লাগে না...
- Advertisment -spot_img

Most Read