শুক্রবার, ২১শে কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৬ই নভেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

শীত মানেই ত্বকের সমস্যা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শীত মানেই ত্বকের সমস্যা। শীতে বাতাসের কারণে শীতের তীব্রতা তো আছেই, শুষ্কতা এবং আদ্রতার অভাবে ত্বককে রুক্ষ, খসখসে এবং নিষ্প্রাণ করে...

পেটের চর্বি কমানোর উপাদান

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: পেটের চর্বি বাড়ার কারণ হিসেবে শুধু খাবারের দোষ দিলে চলবেনা। এজন্য খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাত্রার পরিবর্তনেরও দরকার আছে। হার্ভার্ড হেল্থ’য়ের তথ্যানুসারে ব্যায়াম, ধূমপান...

অন্যের কাছ থেকে প্রত্যাশা যত কমানো যাবে ততই ভালো

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: জীবন পথের প্রতিটি বাঁকে চাওয়া-পাওয়ার অগ্রাধিকারগুলো পরিবর্তিত হয়। শান্তি, পরিপূর্ণতা এবং সুখ খুঁজতে মানুষের মনোযোগ বাড়তে থাকে। তবে সুখী হতে চাইলে...

যেসব গাছ বাড়িতে থাকলে শ্বাসকষ্ট থেকে রেহাই পাইবেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আপনি ফুসফুসে চান সতেজ বাতাস, আর শ্বাসকষ্ট থেকে রেহাই পেতে চান। তা হলে আজই বাড়িতে নিয়ে আসুন কিছু প্রয়োজনীয় গাছ, যা...

আদার চকলেট দেখে নিন: রেসিপি

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শীত এলেই শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এই ধরুন সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা, ঘাড় ব্যথা ইত্যাদি। তবে কাশির কারণে শ্বাসকষ্ট বেড়ে...

টমেটোতে লুকিয়ে আছে চুলের সমস্যার সমাধান

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: টমেটোর মৌসুম আসছে আর সেটা বাসায় রাখেননি- এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। টমেটো অনেকটা সব্যসাচী সবজির মত- তরকারি খাওয়া যায়, ভাজি...

ক্যানসার হতে পারে কালো মসুর ডালে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: মসুর ডাল আমরা সবাই খেয়ে থাকি। তবে গ্রাম-বাংলায় মূলত কালো মসুর ডাল সিদ্ধ করে রুটি অথবা মুড়ির সঙ্গে খাওয়া হয়ে থাকে।...

খেজুর খেলে পালাবে যে তিন রোগ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: খেজুরকে বলা হয় জান্নাতি খাবার। প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মদ (সা.) এর প্রিয় ফল ছিল খেজুর। এর উপকারিতা অপরিসীম। রাসুল (সা.) ইরশাদ...

ওজন বাড়াতে ঘি খান

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ওজন কমানো যতটা কঠিন, তার চেয়ে কোনো অংশে কম নয় ওজন বাড়ানো। ঘিতে স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট থাকে যে কারণে চিকিৎসকরা...

বাদাম বিষে পরিণত হবে যাদের অ্যালার্জির সমস্যা আছে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বাদামের বহুমুখী গুণ। বলা হয়- এক মুঠো বাদাম যেমন খিদে মেটাবে, তেমনি আপনাকে পুষ্টিতে সমৃদ্ধ করবে। প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট,...

উকুনের সংক্রমণে যা করবেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: মাথায় উকুন হওয়া আমাদের দেশে পরিচিত ও বিব্রতকর সমস্যা। এই পরজীবী সাধারণত মানবদেহের তিনটি জায়গায় সংক্রমণ করে, যার মধ্যে মাথায় বা...

শীতে সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় রাখুন বীজ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শীতে এলেই জ্বর, সর্দি, কাশির সমস্যা লেগেই থাকে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভাস। তাই শীতে সুস্থ থাকতে কিছু বীজ...
- Advertisment -spot_img

Most Read