বৃহস্পতিবার, ১৯শে ভাদ্র, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৩রা সেপ্টেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

ক্যানসারের যে লক্ষণ হতে পারে গলায়, কখন সতর্ক হবেন জেনে নিন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আমাদের শরীরে কোথাও হঠাৎ ফোলা দেখা দিলে অনেকেই সেটিকে সাধারণ সমস্যা ভেবে গুরুত্ব দিই না। বিশেষ করে গলায় ছোট একটি ফোলা...

স্বাস্থ্য ঠিক রেখে ওজন কমাতে মেনে চলুন এই ৩ পরামর্শ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক:অনেকেই কোনো অনুষ্ঠান, ভ্রমণ বা বিশেষ উপলক্ষ সামনে রেখে দ্রুত ওজন কমানোর চেষ্টা করেন। কিন্তু অল্প সময়ে অতিরিক্ত ওজন কমানোর লক্ষ্য শরীরের...

দ্রুত চুল পড়া বন্ধ করবে এই ঘরোয়া হেয়ার প্যাক, যেভাবে তৈরি ও ব্যবহার করবেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: চুল পড়া, রুক্ষতা এবং উজ্জ্বলতা হারানো—এগুলো এখন অনেকেরই সাধারণ সমস্যা। অনিয়মিত জীবনযাপন, মানসিক চাপ, পুষ্টির ঘাটতি, দূষণ এবং চুলের সঠিক যত্নের...

বর্ষার দিনে ফ্রিজে কতদিন খাবার সুরক্ষিত থাকে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বর্ষাকালে আর্দ্রতার কারণে জামাকাপড়ের পাশাপাশি ঘর থেকেও অনেক সময় স্যাঁতস্যাতে গন্ধ বের হয়। কারও কারও আবার ফ্রিজ থেকেও অদ্ভুত পচা...

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার অভ্যাসে বাড়তে পারে ক্যান্সারের ঝুঁকি

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: দীর্ঘক্ষণ বসে থেকে কাজ করা, টেলিভিশন দেখা বা মোবাইল ফোন ব্যবহার করা এখন অনেকেরই দৈনন্দিন অভ্যাস। আধুনিক জীবনযাত্রায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা...

প্রতিদিন ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর? কী বলছে গবেষণা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ডিম বাঙালির খাদ্যতালিকার অন্যতম জনপ্রিয় ও সহজলভ্য খাবার। পুষ্টিগুণে ভরপুর হওয়ায় অনেকেই প্রতিদিন সকালে কিংবা রাতে ডিম খেয়ে থাকেন। তবে ডিমে...

প্রাকৃতিকভাবে অ্যালার্জি কমাবেন কীভাবে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ঋতু পরিবের্তনের সময় অনেকেই অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হন। এর ফলে অনবরত হাঁচি-কাশির সমস্যা দেখা দেয়। অ্যান্টিহিস্টামিন এবং অন্যান্য ধরণের ওষুধ খেয়ে অনেকেই...

বাচ্চা শাকসবজি খেতে চায় না? কাজে দেবে বিজ্ঞানসম্মত ৬ উপায়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ‘আমার বাচ্চা ভাত, আলু আর নুডলস ছাড়া কিছুই মুখে তুলতে চায় না!’, ‘সবজি দেখলেই ও কান্নাকাটি শুরু করে’—বাঙালি মা-বাবাদের আড্ডায় কিংবা...

পায়ে ঝিঁঝিঁ ধরা কি ভিটামিনের ঘাটতির ইঙ্গিত

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: পায়ে ঘন ঘন ঝিঁঝিঁ ধরা, অবশ লাগা, জ্বালাপোড়া বা সূচ ফোটানোর মতো অনুভূতিকে অনেকেই ক্লান্তি কিংবা দীর্ঘক্ষণ একভাবে বসে থাকার ফল...

হাড়ের শক্তি বাড়াতে ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট খাওয়া কি ভালো?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড় দুর্বল হতে শুরু করে। হাঁটু ও পিঠে ব্যথা শুরু হয়। আবার কারো কারো হাড় ক্ষয়ে...

টক দইয়ে চিনি-লবণ মেশালে কমতে পারে পুষ্টিগুণ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: গরমের দিনে এক বাটি টক দই শরীরকে যেমন শীতল রাখে, তেমনি এটি হজমশক্তি বাড়ানো ও অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা...

কফি আর ডিমের ডায়েট নিয়ে চাঞ্চল্যকর তথ্য দিলেন বিশেষজ্ঞরা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সকাল শুরু করছেন এক কাপ কফি আর তিনটি সেদ্ধ ডিম দিয়ে—ওজন কমানোর আশায় অনেকেই এখন এই খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করছেন। তবে টানা...
- Advertisment -spot_img

Most Read