শনিবার, ২২শে কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৭ই নভেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

পানি বেশি খেলেই কি কিডনি ভালো থাকে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আমাদের অনেকের ধারণা পানি বেশি পান করলেই কিডনি সুস্থ থাকে। তাই খালি পেটে অনেকটা পানি খেয়ে ফেলার মতো ক্ষতিকর অভ্যাসকেও স্বাস্থ্যকর...

মেদ কমাতে উপকারী কিছু ফল

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: পেটের চর্বি কমাতে অনেকেই অনেক পদ্ধতি অবলম্বন করেন। ব্যায়াম ও সুষম খাবার পেটের মেদ কমাতে সহায়তা তো করেই, পাশাপাশি নির্দিষ্ট কিছু...

বন্যায় স্বাস্থ্যঝুঁকি কমাতে করণীয়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: টানা বৃষ্টি ও ভারতের উজানের পানিতে স্মরণকালের সবচেয়ে ভয়াবহ বন্যায় কবলিত হয়েছে দেশের ১১ জেলা। তলিয়ে গেছে দেশের নিম্নাঞ্চলের অসংখ্য বসতবাড়ি।...

শিশুর শরীরে প্রোটিনের ঘাটতির লক্ষণ এবং প্রতিকারের উপায়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শিশুর শরীর গঠনে প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ও অপরিহার্য উপাদান। চুল, ত্বক, পেশি, হরমোন ইত্যাদি গঠনে প্রোটিন আবশ্যক। এ ছাড়া শক্তির অন্যতম...

খুশকির সমস্যায় জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বর্ষাকালে সম্মুখীন হওয়া নানা সমস্যার মধ্যে অন্যতম হলো চুল পড়া ও খুশকির সমস্যা। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আমরা নানা ধরনের...

হার্ট সুস্থ রাখতে উপকারী কিছু সবজি

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: স্বাস্থ্যের দিকে পর্যাপ্ত নজর না দিলে অকালেই হার্টঅ্যাটাক, অ্যারিদমিয়া, হার্ট ফেইলিয়রের মতো জটিল সব অসুখ দেখা দিতে পারে। তাই বিপদে পড়ার...

বর্ষাকালে ভিটামিন ডি’র ঘাটতি পূরণে করণীয়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বর্ষাকালে ভিটামিন ডির ঘটতি পূরণ করা মুশকিল। কারণ বর্ষাকালে সূর্যের দেখা পাওয়া যায় না। যার ফলে এই ঋতুতে ভিটামিন ডির ঘাটতি...

সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কিছু নিয়ম

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: প্রয়োজনের অতিরিক্ত ক্যালরি গ্রহণ না করা এবং খাবার থেকে প্রাপ্ত এনার্জিকে সঠিক উপায়ে কাজে লাগানোর মাধ্যমে শরীরকে সুস্থ রাখা সম্ভব। প্রয়োজনের...

টিয়ার শেল নিরাপত্তায় করণীয়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: টিয়ার শেল বা কাঁদানে গ্যাস সম্পর্কে কমবেশি সবারই ধারণা আছে। টিয়ার গ্যাস রাসায়নিক অস্ত্র তবে প্রাণঘাতী নয়। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে টিয়ার...

সুস্থ ও ফিট রাখবে কারাতে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: খালি হাতে আত্মরক্ষার কৌশলই হলো কারাতে। কারাতে মানে আক্রমণ করা নয় বরং নিজেকে বাঁচানো। আত্মরক্ষার এ কৌশলের উৎপত্তি জাপানে। নারী-পুরুষ সুস্থ থাকার...

সুস্থ থাকতে নিয়মিত যোগব্যায়াম করা জরুরি

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সুস্থ থাকতে নিয়মিত যোগব্যায়াম বা ইয়োগা করা জরুরি।ইয়োগা বা যোগব্যায়ামের কাজ হলো শরীর, মন ও আত্মার সমন্বয় ঘটিয়ে শান্তি ও সুস্বাস্থ্য বজায়...

হার্ট ভালো রাখতে করণীয়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: হার্ট অ্যাটাকের এখন কোনও বয়স হয় না। কমবয়সিরাও আচমকা হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যেতে পারে। যে কোনও বয়সে আচমকা হার্টের অসুখ,...
1...৩৭৩৮৩৯...৭৩Page ৩৮ of ৭৩
- Advertisment -spot_img

Most Read

সম্পাদক : মনজুরুল হক
যোগাযোগের ঠিকানা : ৫/১৪, দনিয়া নয়াপাড়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা-১২৩৬
মোবাইল: ০১৬১১-০১৪১৪৩, ০১৫৩৩-৩৩০১০০
ই-মেইল: dailysharebazar@gmail.com

FOLLOW US

সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত © 2024 ডেইলি শেয়ারবাজার