বৃহস্পতিবার, ২০শে কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৫ই নভেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

বর্ষায় কেন বাড়ে ফুসফুসে ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকি

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বর্ষাকালে গরম থেকে স্বস্তি মিললেও বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যাওয়ায় বিভিন্ন ধরনের ছত্রাক দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এর ফলে ফুসফুসে ফাঙ্গাল বা...

রোগা মানুষেরও হতে পারে উচ্চ কোলেস্টেরল

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শরীর রোগা বা শারীরিকভাবে ফিট থাকলেই যে উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি থাকবে না, এমন ধারণা ভুল বলে সতর্ক করেছেন যুক্তরাজ্যের এক...

বর্ষাকালে তেজপাতার পানি পান করার উপকারিতা জানুন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: রান্নার স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়াতে ব্যবহৃত পরিচিত মসলা তেজপাতা শুধু খাবারের উপকরণ নয়, এর রয়েছে নানা ভেষজ গুণও। আয়ুর্বেদে দীর্ঘদিন...

ফিট শরীরেও লুকিয়ে থাকতে পারে উচ্চ কোলেস্টেরল

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শারীরিকভাবে স্লিম কিংবা ফিট থাকা মানেই যে কেউ উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত, এমনটি ভাবার কোনো কারণ নেই বলে...

শরীরে আয়রনের অভাব? যেসব খেতে পারেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আয়রনের ঘাটতি বিশ্বজুড়েই অন্যতম সাধারণ পুষ্টিজনিত সমস্যা। এ কারণে চিকিৎসকেরা প্রায়ই আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পরামর্শ দেন। তবে একটি বিষয় অনেকেই...

রাতে ভালো ঘুমের জন্য করুন এই ৭টি ব্যায়াম

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ব্যস্ত দিন শেষে অনেকেরই রাতে বিছানায় যাওয়ার পর সহজে ঘুম আসে না। মানসিক চাপ, দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা, অতিরিক্ত...

অতিরিক্ত ক্ষুধার পেছনে যে ভিটামিনের ঘাটতি দায়ী হতে পারে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: খাবার খাওয়ার কিছুক্ষণ পরই আবার ক্ষুধা লাগা বা বারবার কিছু খেতে ইচ্ছা করা অনেকের কাছেই স্বাভাবিক মনে হতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞদের...

রাতের খাবার না খেলে শরীরে যেসব ক্ষতিকর প্রভাব পড়তে পারে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ব্যস্ত কর্মজীবন, দীর্ঘ যানজট কিংবা নানা সামাজিক অনুষ্ঠানের কারণে অনেকেই রাতে খাবার না খেয়েই ঘুমিয়ে পড়েন। আবার কেউ কেউ ইন্টারমিটেন্ট...

রাতের খাবারের পর কিছুক্ষণ হাঁটা যেভাবে অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: অন্ত্রের স্বাস্থ্য উন্নত করার ক্ষেত্রে অনেকেই দামি সাপ্লিমেন্ট, ডিটক্স পানীয় এবং কঠিন রুটিন অনুসরণ করেন। তবে, ভারতীয় গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট ডা. সৌরভ...

বর্ষাতেও ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি, সতর্ক থাকবেন যেভাবে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বর্ষাকালে আবহাওয়া তুলনামূলক শীতল থাকায় অনেকেই মনে করেন এ সময় শরীরে পানিশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি কম। তবে চিকিৎসকদের মতে, এই...

বন্ধ নাকের যন্ত্রণা থেকে দ্রুত স্বস্তি: ওষুধ ছাড়াই কার্যকর ৩ সহজ উপায়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ঠান্ডা, অ্যালার্জি কিংবা সাইনাসের সমস্যায় নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া খুবই পরিচিত কিন্তু ভীষণ অস্বস্তিকর একটি সমস্যা। এতে শ্বাস নিতে কষ্ট...

কাশি সারাতে লবঙ্গ কতটা উপকারী

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: সর্দি, অ্যালার্জি কিংবা শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের কারণে হওয়া কাশি অনেক সময় বেশ ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এতে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত হওয়ার...
- Advertisment -spot_img

Most Read