বৃহস্পতিবার, ২০শে কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৫ই নভেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

তীব্র গরমে শিশু ও নবজাতকের যত্ন এবং সুরক্ষায় যা করবেন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: দেশজুড়ে অব্যাহত তাপপ্রবাহে জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। অতিরিক্ত গরমে বড়দের পাশাপাশি সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে শিশু ও নবজাতকরা। তারা নিজেদের অস্বস্তি...

টানা দুই সপ্তাহ ডিম খেলে শরীরে আসবে যেসব পরিবর্তন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ডিমকে উচ্চমানের প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস হিসেবে বিবেচনা করা হয়। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত প্রোটিন শরীরের বৃদ্ধি, পেশি গঠন এবং বিভিন্ন অঙ্গের...

সারারাত ঘুমালেও কেন শরীর ক্লান্ত লাগে?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: রাতে পর্যাপ্ত সময় ঘুমিয়েও যদি সকালে ঘুম ভাঙার পর শরীরে ক্লান্তি ও অবসাদ থেকে যায়, তবে এর পেছনে কেবল অতিরিক্ত কাজের...

গরম পানি পানে কী পেটের চর্বি কমে?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ওজন কমাতে, পেটের মেদ দূর করতে অনেকেই গরম পানি পান করেন। ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস গরম পানি পান করলে কী...

শুধু দুধ নয়, হাড় মজবুত রাখতে নিয়মিত খান এসব খাবার

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: হাড় সুস্থ ও মজবুত রাখতে শুধু দুধ পান করলেই হবে না। দীর্ঘদিন হাড় ভালো রাখতে প্রয়োজন সুষম খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শরীরচর্চা এবং...

প্রতিদিনের অতিরিক্ত চিনি কীভাবে ক্ষতি করছে শরীরের?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: চিনি ছাড়া যেন অনেকের দিনই শুরু হয় না। সকালের চা থেকে কোমল পানীয়, প্যাকেটজাত জুস, বিস্কুট, সস কিংবা নানা প্রক্রিয়াজাত খাবারে...

বর্ষায় পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে উপকারী ৬ পানীয়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বর্ষাকালে অনেকেই নানারকম পেটের সমস্যায় ভোগেন। এ সময় পেটের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস খুবই জরুরি। এমন কিছু পানীয় আছে...

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে শরীর যে সংকেত দেয়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বিশ্বজুড়ে অকালমৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হচ্ছে— হৃদরোগ। সাধারণ মানুষের ধারণা, বুকে কিংবা কাঁধ থেকে বাঁ হাতে তীব্র ব্যথাই বোধহয় হার্ট অ্যাটাকের...

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য কলা খাওয়া কি উপকারী?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: অনেকেরই কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যা আছে। অন্ত্র সঠিকভাবে পরিষ্কার না হলে, সারাদিন পেট ভার, গ্যাস এবং অস্বস্তি হতে পারে। এমন সমস্যা কমাতে অনেকেই...

নখের এই ৫ পরিবর্তন ক্যানসারসহ যেসব মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দেয়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: নখের চেহারায় পরিবর্তন আসাটা হৃদ্‌রোগ, ক্যানসার বা রক্তশূন্যতার মতো মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত হতে পারে। হাতের নখের চেহারায় পরিবর্তন আসাটা শরীরে লুকিয়ে...

ডায়াবেটিস এড়াতে পর্যাপ্ত ঘুম কেন জরুরি, জেনে নিন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: পর্যাপ্ত ঘুম সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেকেরই ধারণা, সপ্তাহজুড়ে কম ঘুমিয়ে ছুটির দিনে বেশি ঘুমালেই সেই ঘাটতি পূরণ হয়ে...

ডেঙ্গু জ্বর: কখন সতর্ক হবেন, কী খাবেন?

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বর্তমানে দেশে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা উদ্বেগজনকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। ডেঙ্গু ভাইরাসজনিত এ রোগে অধিকাংশ রোগী সঠিক সময়ে চিকিৎসা ও যথাযথ পুষ্টি...
1২৩৪...৭৩Page ৩ of ৭৩
- Advertisment -spot_img

Most Read

সম্পাদক : মনজুরুল হক
যোগাযোগের ঠিকানা : ৫/১৪, দনিয়া নয়াপাড়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা-১২৩৬
মোবাইল: ০১৬১১-০১৪১৪৩, ০১৫৩৩-৩৩০১০০
ই-মেইল: dailysharebazar@gmail.com

FOLLOW US

সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত © 2024 ডেইলি শেয়ারবাজার