শুক্রবার, ২১শে কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ৬ই নভেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

অজানা অনেক গুণাগুণ রয়েছে তিশিতে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আমরা অনেকেই হয়তো এখন তিশি নামটির সাথে পরিচিত নই, আবার অনেকে ভলোভাবেই এই নামটির সাথে পরিচিত। কিন্তু অনেকেই জানেন না এর...

বিস্ময়কর সব স্বাস্থ্যগুণ তালমিছরিতে

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: তালমিছরি নামটির সাথে আমরা সবাই পরিচিত। কিন্তু আমরা অনেকেই জানিনা এর স্বাস্থ্যগুণ। তালমিছরি হলো প্রাকৃতিকভাবে তৈরি মিষ্টি। যাকে বলে আনপ্রসেসড সুগার।...

নিয়মকরে হাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য উপকার

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: হাঁটা সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম। হাঁটলে প্রাকৃতিকভাবে পাবেন সুস্থতা ও প্রাণবন্ত অনুভূতি। আরও রয়েছে শত উপকার। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়বেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ...

দুর্গন্ধযুক্ত নিঃশ্বাস: যা ইঙ্গিত করছেন চিকিৎসকরা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: দিন দিন বেড়েই চলেছে ডায়াবেটিসের প্রকোপ। অনিয়মিত জীবনযাপনের ফলে মধ্য বয়সে পৌঁছতেই বহু মানুষ এখন আক্রান্ত হচ্ছেন ডায়াবেটিসে। শরীরে ডায়াবেটিস বাসা...

আখের রসে ম্যাজিক্যাল স্বাস্থ্যগুণ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: এই গরমে আখের রস কেনা পছন্দ করে! তাছাড়া আখের রস খুব সহজলভ্য এবং খুব উপকারী একটি পানীয়। আখে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট...

স্বাস্থ্যকর ফল কলাতে রয়েছে মতভেদ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: ফল খাওয়া নিয়ে বড়দের একটি পরামর্শ আমরা সবাই পেয়েছি। তা হলো রাতে ফল খেতে হয় না। কোনো চিন্তা না করে সবাই...

বিপদ ডেকে আনতে পারে ক্রোধ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: নানা কারণে আমরা অনেকেই হঠাৎ রেগে যাই। ভাঙচুর শুরু করি, মুহূর্তে তছনছ করে দেই হাতের কাছে যা পাই। হাতও চলে অনেকের।...

পেঁপের যত স্বাস্থ্যগুণ ও ক্ষতিকর দিক

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: গ্রাম বাংলার খুব পরিচিত এক ফল পেঁপে। এই ফলের পুষ্টিগুণ যেমন প্রচুর, তেমনি শরীর-স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ফলটি খুবই কার্যকর। বিশেষজ্ঞদের মতে,...

ইসবগুলের ভুসিতে চমৎকার সব গুণাগুণ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: গরম যেন বেড়েই চলেছে। এই গরমে গলা যেন শুকিয়ে আসে। অনেকের আবার হয় কোষ্ঠকাঠিন্য। বিশেষজ্ঞদের মতে, ইসবগুলের ভুসি কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে দারুণ...

চুলের ও নিজের স্বাস্থ্যসুরক্ষায় মেনুতে রাখুন আমলকি

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: আমরা কে না চাই সুন্দর ঝলমলে ঘন চুল। কিন্তু প্রতিনিয়ত ঝড়েযায় মাথার চুল আর তাই আমরা ভুগি হতাশায়। তবুও চেষ্টা করেই...

প্রাণিজ ও উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের সুষম বণ্টনই দিবে সুস্বাস্থ্য

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: দেহ গঠনের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানকে মূলত তিন ভাগে ভাগ করা হয়। কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা, ফ্যাট বা স্নেহপদার্থ এবং প্রোটিন। বিশেষজ্ঞদের...

হাত পায়ের তালুতে জ্বালাভাব হলে সচেতন হন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: অনেকেরই হাতের তালু বা পায়ের তলায় জ্বালা অনুভুতি হয়ে থাকে। তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যার সমাধান না হওয়া পর্যন্ত তা বেজায় কষ্টদায়ক...
- Advertisment -spot_img

Most Read