বুধবার, ১৮ই ভাদ্র, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ, ২রা সেপ্টেম্বর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

spot_img
spot_img
Homeস্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

ঘন ঘন মাথা ন্যাড়া করলে যা হয়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শিশুর মাথা ন্যাড়া করে দিলে ভালোমতো চুল গজায় এই ধারণায় অনেকের আস্থা দেখা যায়। কেউ কেউ তো বলেন ১৮ মাসেই মাথাটা...

নিয়ম করে হাঁটলে সুস্থ থাকবে শরীর

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: অতিরিক্ত ওজন নিয়ে যারা চিন্তিত তাদের জন্য হাঁটা খুব ভালো এক্সারসাইজ। প্রতিদিন নিয়ম করে হাঁটলে শরীরে রোগবালাই সহজে বাসা বাঁধতে পারে...

সুস্বাস্থ্যে চকলেটের যত গুণ

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: চকলেটের কদর পুরো বিশ্বেই। এর ইতিহাস ২,৫০০ বছর পুরোনো। অ্যাজটেকরা প্রথম চকলেট আবিষ্কার করেন। ১৬ শতাব্দীতে ইউরোপে চকলেটের কদর বহুগুণ বেড়ে যায়।...

শরীরচর্চায় বিশেষ মনোযোগ: কমাতে হবে ওজন

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: শারীরিক সুস্থতার বিবেচনায় চল্লিশ থেকে পঞ্চাশ বছরের সময়টা মানুষের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, এই সময়টাতে নিজের যত্ন নেওয়া বেশি দরকার। ডায়াবেটিস, প্রেশার,...

ডেঙ্গু প্রতিরোধে বাড়াতে হবে সচেতনতা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বর্ষাকাল এলেই ডেঙ্গু জ্বরের আক্রান্ত হওয়ার সম্ভবনা বেড়ে যায়। প্রতিদিনই বাড়ছে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। নতুন করে গেলো ২৪ ঘণ্টায়...

হাড়ের সমস্যায় লক্ষণীয়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক:  হাড়ের যত্নের ক্ষেত্রে অধিকাংশ মানুষই খুব উদাসীন। তাই বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের স্বাস্থ্যেরও অবক্ষয় হয়। বিশেষজ্ঞরা বলেন  হাড়ের সমস্যা শরীরে...

স্বাস্থ্যের জন্য একাধিক গুনাগুন বহন করে করলা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: অনেক উপকারী একটি ফল জাতীয় সবজি হলো করলা। দেখতে সুন্দর কিন্তু স্বাদে তিতা। তবে এর রয়েছে একাধিক গুনাগুন। শত বছর ধরে...

ধূমপান চোখের জন্যও মারাত্মক ক্ষতি

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর জানার পরেও তৃতীয় বিশ্বের দেশগুলোতে ধূমপায়ীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ধূমপানের কারণে শরীরে একাধিক রোগ হতে...

ডায়াবেটিসে লিচু সম্পর্কিত নির্দেশনা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: বাজারে এখন প্রচুর ফলের সমারোহ। আমের পর লিচু খাওয়া নিয়ে ডায়াবেটিস রোগীদের থাকে আগ্রহ। কিন্তু মিষ্টি রসাল লিচু খাওয়া নিয়ে শঙ্কায়...

নৃত্যকে শরীরচর্চার মাধ্যম বলছেন বিশেষজ্ঞরা

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: মানুষের বহুমাত্রিক রোগ নিরাময় করতে পারে নৃত্য। এর প্রধান কারণ হিসেবে নৃত্যকে শরীরচর্চার একটি বড় মাধ্যম বলে বর্ণনা করেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁরা...

নখের স্বাস্থ্য ভালো রাখার কিছু উপায়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: এমন অনেকেই আছেন যাদের নখ সহজে বড় হয় না, আবার পাতলা হওয়ার কারণে দ্রুত ভেঙে যায়। এতেকরে নখের স্বাভাবিক সৌন্দর্য অনেক...

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে করণীয়

ডেইলি শেয়ারবাজার ডেস্ক: খুব সাধারণ সমস্যা হলেও জীবনের ক্ষেত্রে বিপজ্জনক অবস্থা নিয়ে আসতে পারে উচ্চ রক্তচাপ। মাথা ঘোরা এবং পেট ব্যথা উচ্চ রক্তচাপের প্রাথমিক...
- Advertisment -spot_img

Most Read